Здоровый образ жизни сегодня — это требование времени. Проблема формирования здорового образа жизни является одной из актуальных. Быть здоровым стало модно и престижно. Чтобы жизнь человека была доброй, счастливой необходимы различные составляющие, среди которых самое важное место занимает здоровье. Заведующая Андреевской сельской библиотекой совместно с СДК провели для участников любительских объединений информационный час «Наше здоровье – в наших руках». Вместе разобрались, что же означает ЗОЖ, что регулярные физические нагрузки и физкультура очень важны для здоровья. Наши гости с удовольствием участвовали в беседе, отвечали на вопросы, рассказывали о своих жизненных ситуациях, а также о своих рецептах продления молодости и укрепления здоровья. Почти все занимаются, ставшей популярной, скандинавской ходьбой. В беседе большое внимание было уделено правильному питанию и информации о целебных свойствах трав, фруктов и овощей, отказу от вредных привычек, режиму дня. Далее участники ответили на вопросы викторины «Если хочешь быть здоров», вспомнили пословицы и поговорки о здоровье. Библиотекарь более подробно познакомила гостей с книгами, представленными на книжной выставке «За здоровый образ жизни» и вручила памятки "Правила здорового образа жизни". В завершение мероприятия читатели сделали вывод, что здоровье – самая главная ценность у человека. Оно дороже любого богатства и нужно осознанно относиться к своему здоровью - необходимо вести активный образ жизни, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

Заведующая Андреевской сельской библиотекой                                   Рвачева Н,А.