Ежегодно 7 апреля 2023 года отмечается Всемирный день здоровья и 75 - летие Всемирной организации здравоохранения. Лозунг Всемирного дня здоровья этого года «Здоровье для всех». Здоровый образ жизни - залог нашего хорошего настроения и самочувствия. Во Всемирный день здоровья работники Андреевского СДК, библиотеки и фельдшер ФАПа Калинина В. П. провели час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым» для участников любительских объединений. Работники культуры познакомили гостей с историей возникновения праздника. Далее разговор шел об основах здорового образа жизни для пожилых людей, о его составляющих, о полезных привычках. Фельдшер Валентина Павловна Калинина рассказала о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Валентина Павловна не только рассказала, как поддерживать свое здоровье, но и показала присутствующим элементы гимнастики для шеи и спины, познакомила с азами дыхательной гимнастики. С большим интересом, очень активно гости выполняли предложенные медиком упражнения. Далее прослушали информацию о наиболее подходящим для пожилых людей виде физической активности- скандинавской ходьбе. Вниманию читателей библиотеки была представлена книжная выставка «Быть здоровым- значит быть счастливым!», рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей и фруктов, о культуре питания, о чудесных диетах, о физическом самовоспитании, с советами как жить радостно и долго. И быть здоровыми! Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все, пришедшие на час здоровья, были единодушны во мнении, что здоровье- важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять любом возрасте.

Заведующая Андреевской сельской библиотекой                      Рвачева Н.А.